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Alle Beiträge von Olaf


Hol das Beste aus deiner Stand Fahrradpumpe – Anleitung zum richtigen Pumpen

Stand Fahrradpumpe Anleitung

Das Aufpumpen der Reifen gehört sicherlich nicht gerade zu den aufregendsten Tätigkeiten in Verbindung mit unserer Leidenschaft, wohl aber zu den wichtigsten. Zum Glück gibt es dafür ein benutzerfreundliches Mittel, für das man jedoch manchmal etwas Starthilfe benötigt. Hier gibt’s deshalb von mir deine persönliche Stand-Fahrradpumpen-Anleitung. Alles eine Frage des Ventils Wir gehen gleich ins […]

Welche Radsport-Trainings-Apps sind besonders empfehlenswert?

Radsport Training App

Anfangs gab es beim Radtraining genau zwei Komponenten, nämlich das Fahrrad und den Sportler selber. Mehr war für ein Training nicht erforderlich. Allerdings änderte sich das und nach und nach standen plötzlich Mittel zur Verfügung, die dem Sportler halfen, sein Training zu überwachen und die Effektivität zu steigern. Fahrradcomputer und Pulsuhren sind plötzlich ein fester […]

Kannst du beim Radsport den Fettstoffwechsel trainieren?

Radsport Fettstoffwechsel trainieren

Gerade im Radsport wird nicht nur die Ausdauer, die Muskulatur, die Disziplin und das Durchhaltevermögen trainiert, sondern hier geht es auch um das Ankurbeln des Fettstoffwechsels. Wie du mit Radsport den Fettstoffwechsel trainieren kannst, erkläre ich dir im folgenden Bericht. Warum spielt der Fettstoffwechsel eine wichtige Rolle? Was hat es mit dem Fettstoffwechsel genau auf […]

Fahrradträger auf dem Dach montieren – sicher und einfach

fahrradträger auf Dach montieren

Wenn du auch während des Urlaubs oder bei schönen Wochenendausflügen nicht auf dein eigenes Fahrrad verzichten möchtest, dann musst du dich für einen der unterschiedlichen Arten von Fahrradträgern entscheiden. Seit jeher gehört der Transport des Fahrrades auf dem Autodach zu einer sehr beliebten Variante. Wie sich Fahrradträger auf dem Dach montieren lassen, erfährst du hier. […]

Welcher Fahrradträger für Carbon Rahmen ist zu empfehlen?

welcher fahrradträger für Carbon-rahmen

Wenn du dir den Traum eines Carbon Fahrrades erfüllt hast, dann bist du sicher sehr vorsichtig im Umgang mit deinem Bike. Vielleicht bist du stolzer Besitzer eines supercoolen Rennrades oder du besitzt ein top Mountainbike. Egal, für welches Modell du dich entschieden hast, du hast mit Sicherheit den Wunsch, dein Rad auch mit auf Touren […]

Welche Fahrradträger sind für E-Bikes geeignet? Nützliche Informationen

welche fahrradträger sind für e-bikes geeignet

Dass das Fahrrad inzwischen zu den liebsten Fortbewegungsmitteln der Deutschen zählt, ist dir sicher längst bekannt. Aber inzwischen erfreuen sich ebenso die E-Bikes einer wachsenden Beliebtheit. Immerhin ermöglichen die auch denjenigen ein echtes Fahrraderlebnis im Freien, die nicht in absoluter Topform sind. Und auch diese Fahrräder müssen irgendwann einmal transportiert werden. In diesem Artikel erkläre […]

Warntafel Fahrradträger – wo und wie soll ich diese am besten anbringen?

warntafel fahrradtraeger wo

Der Urlaub ist geplant und gebucht und es ist auch schon klar, dass das Fahrrad auf jeden Fall mit in den Urlaub genommen wird. Aber hier ist Aufmerksamkeit geboten. Einige Länder schreiben Warntafeln bei der Nutzung von Fahrradträgern vor. Was du hier beachten musst, erkläre ich dir in diesem Artikel. Welcher Fahrradträger soll montiert werden? […]

Allzweckwunder Fahrradpumpe – Ball aufpumpen leicht gemacht

fahrradpumpe ball aufpumpen

Fußball, Volleyball, Handball, Basketball – so viele der in Deutschland beliebten Sportarten sind von ein wenig Luft zwischen einigen Schichten Leder oder Kunststoff abhängig. Wie die Luft in den Ball kommt, ist zweitrangig. Du kannst nämlich auch mit einer Fahrradpumpe einen Ball aufpumpen. Alles was du dazu brauchst, ist eine Fahrradpumpe und einen sogenannten Ball-Adapter. […]

Winter- Radsporttraining – was gibt es zu beachten?

winter-radsporttraining

Jedes Jahr kommt er wieder, der Winter. Gerade in tieferen Ebenen wie der Rheinebene oder in Norddeutschland ist er für viele Menschen nicht sehr angenehm – Schnee fällt seit wenigen Jahren kaum bis gar nicht. Regen und Kälte sind angesagt. Wie sich das auf den Radsport auswirkt, dazu komme ich in diesem Beitrag. Natürlich gehe […]

Welche Fahrradpumpe brauche ich für mein Fahrrad?

welche fahrradpumpe brauche ich

In den Anfangszeiten des Fahrrads zu Beginn des 18. Jahrhunderts stellte sich niemand die Frage: Welche Fahrradpumpe brauche ich? Die sogenannten Velozipede verwendeten schließlich  Stahlbänder oder massive Holzräder anstelle von Luftreifen. Kein Wunder also, dass das frühe Fahrrad den Spitznamen Knochenrüttler bekam. Luftreifen wurden in den 1880er Jahren entwickelt. Seither haben Radfahrer nicht nur seltener […]