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Welche Fahrradbeleuchtung für MTB? | Praktische Hilfestellungen

Lampe für das Mountainbike

Mitten in der Nacht mit dem MTB durchs Gelände zu jagen – das sorgt für jede Menge Action und macht vielen Radsportfans und Adrenalinjunkies richtig viel Spaß. Im Vergleich zu einer Mountainbike-Fahrt am Tag ist jedoch mit einem größeren Sicherheits- und Unfallrisiko zu rechnen. Schließlich ist es im Gelände abends und nachts weitaus dunkler als […]

Die Suche nach einer hellen Fahrradlampe | Praktische Tipps

helles Frontlicht Akku

Eine helle Fahrradbeleuchtung ist gerade im Herbst und Winter für die eigene Fahrsicherheit und die der anderen Verkehrsteilnehmer unerlässlich. Das gilt ganz besonders auf schlecht ausgeleuchteten Strecken. Dabei haben die interessierten Radfahrer die Qual der Wahl. Soll es lieber eine Fahrradleuchte mit Dynamo oder eine batteriebetriebene Fahrradlampe mit leistungsstarken LEDs sein? In unserem Fahrradlampen Vergleich […]

Intervalltraining mit dem Rollentrainer | Nützliche Tipps

Radtraining Intervall auf der Rolle

Nicht nur im Winter, sondern auch bei schlechtem Regenwetter während der wärmeren Jahreszeit kann der Rollentrainer für das Fahrradtraining drinnen zum Einsatz kommen. Dabei bietet sich ein Intervalltraining mit dem Rollentrainer gleich aus mehreren Gründen an. Zum einen wird auf diesem Weg für ein möglichst abwechslungsreiches Training gesorgt. Dies ist gut für die Motivation. Zum […]

Wie trainiere ich mit dem Rollentrainer?

Aufstellung Rollentrainer im Zimmer

Im Sommer sowie bei gutem Herbst- und Frühlingswetter sind die meisten Radfahrer ohnehin lieber im Freien mir ihrem Bike unterwegs. Doch dies ist bei schmuddeligem Winterwetter nicht so einfach möglich. Auf glatten Straßen steigen das Unfall- und somit auch das Verletzungsrisiko enorm an. Wer auf nassen Straßen unterwegs ist, geht zudem ein erhöhtes Erkältungsrisiko ein. […]

Die passende Rollentrainer-Unterlage | So wirst du fündig

Fahrrad Rollentrainer Unterlage

Ob in der Garage, im Keller oder in einer Mietwohnung, beim Training mit dem Rollentrainer gilt es, den Boden unbedingt zu schützen. Eine Trainingsmatte ist eines der wichtigsten Accessoires, welches für das gelungene Rollentrainer-Training unerlässlich ist. Schließlich wird der Boden gleich in doppelter Hinsicht geschont. Zum einen schützt diese Matte den Boden vor Kratzern durch […]

Montage der Fahrradbeleuchtung am Rad, Helm oder der Kleidung?

Helm oder Beleuchtung am Fahrrad

Eine ausreichende Fahrradbeleuchtung ist ein Muss, um die eigene Fahrsicherheit nicht zu gefährden. Während die Vorderleuchte den Weg leuchtet, macht die Rückleuchte die anderen Verkehrsteilnehmer auf die eigene Anwesenheit aufmerksam. Dabei setzt längst nicht mehr jeder Fahrradfahrer auf die klassische Dynamobeleuchtung, die noch vor nicht allzu langer Zeit dem gängigen Standard entsprochen hat. Fahrradbeleuchtung anstecken […]

Welche Fahrradbeleuchtung ist Pflicht?

Eine gute Fahrradbeleuchtung ist unerlässlich, um die Sicherheit des Fahrers nicht zu gefährden.  Zunächst einmal geht es darum, von anderen Verkehrsteilnehmern erkannt zu werden, um das Unfallrisiko zu minimieren. Zudem sorgt ein Licht auch für mehr Komfort und Sicherheit, wenn kein anderer Verkehrsteilnehmer in der Nähe ist. Ohne die entsprechende Beleuchtung könnte man ansonsten schnell […]

Der ideale Reifendruck für Rennrad Reifen

Reifendruck für das Rennrad

Über 105.000 km habe ich auf dem Rennrad mit allen möglichen Laufradsätzen und Schlauchreifen wie auch Faltreifen (auch Drahtreifen) von vielen Herstellern absolviert. Über die Zeit hat sich eine Formel für den optimalen Luftdruck in meinen Rennradreifen ergeben, die ich hier einmal wiedergeben möchte. Zunächst sollen aber einmal die wesentlichen Faktoren genannt werden. Das Gesamtgewicht […]