Winterbekleidung für Rennradsportler: Aktuelle Tipps für den Winter 2024

Veröffentlicht von Olaf 14. Dezember 2023 Keine Kommentare

Als begeisterter Rennradfahrer lasse ich mich nicht von ein paar Minusgraden aufhalten. Gerne teile ich meine Erfahrungen und neuesten Erkenntnisse über die beste Winterbekleidung für Rennradfahrer für den aktuellen Winter 2023/2024.

Zwiebelprinzip: Der Schlüssel zur idealen Wärme auf dem Rennrad

Das Zwiebelprinzip ist das A und O beim Radfahren im Winter. Es geht darum, mehrere Schichten zu tragen, um sich optimal vor Kälte und Nässe zu schützen. So kann man die Fahrradkleidung je nach Temperatur, Wind, Regen und Aktivitätsniveau anpassen.

1. Baselayer: Das Fundament jedes Winter-Outfits. Hier empfehle ich entweder Merinowolle oder moderne Kunstfaser. Merinowolle ist fantastisch bei Kälte, leitet Feuchtigkeit ab und bleibt auch bei Feuchtigkeit warm. Kunstfaser hingegen trocknet schnell und ist ideal, wenn du viel schwitzt​​. Achte darauf, dass Du bei der Merinowolle eine ohne chemische Behandlung nimmst.
2. Midlayer: Diese Schicht dient der Isolierung. Wichtig sind Stoffe, die dicht gewebt und innen angeraut sind, um die Wärme zu speichern. Elastan sorgt dabei für Bewegungsfreiheit​​.
3. Shell-Layer: Eine wetterfeste Jacke und Hose sind unerlässlich. Sie sollten wind- und wasserdicht sein, um vor Regen und kaltem Fahrtwind zu schützen. Atmungsaktivität ist hier besonders wichtig, um eine Überhitzung zu vermeiden​​​​.

Regenkleidung: Ein Muss für den Winter

Der Winter bringt nicht nur Kälte, sondern oft auch Nässe. Schlimm ist weniger der Regen, sondern vor allem Nebel und nasse Kälte. Eine gute Regenjacke ist daher unverzichtbar. Diese hält auch Feuchtigkeit vom Körper fern. Wichtig sind Atmungsaktivität, langanhaltender Schutz und eine sportive, nicht zwingend enge Passform. Moderne Regenjacken bestehen oft aus drei Lagen: Oberstoff, Membran und eine zusätzliche Schicht. Eine gute Regenjacke sollte nicht nur wasserdicht, sondern auch atmungsaktiv sein, um Schwitzen unter der Jacke zu vermeiden​​​​.

Achte bei der Regenjacke darauf, dass Du an den Achseln und ggf. auch noch an den Unterarmen auf beiden Seiten einen regendichten Reißverschluss hast, um bei gutem Wetter Luft an die Arme und den Körper zu lassen. Wichtig ist, dass es ein verschweißter Reißverschluss ist, damit kein Wasser eindringt, wenn dieser geschlossen ist.

Ich selber trage vorwiegend Regenbekleidung von AGU mit Reflektoreinsätzen, damit ich im Winter auch gesehen werde. Ich nutze auch gerne Regenjacken von Assos, Sugoi und Gore Bikewear.

Ich teste auch gerne einmal bei Minusgraden neue Fahrradkleidung

Empfehlenswerte Marken für Winter-Fahrradkleidung

Ich habe in den letzten Jahren viele Kleidung von verschiedenen Marken getragen und damit auch Erfahrungen gesammelt. Hierunter war Fahrradbekleidung von AGU, Assos, Castelli, Gonso, GoreWear, Löffler, Maloja, Mavic, Odlo, Pearl Izumi, Q36.5, Santini, Sugoi, Vaude und X-Bionic.

Ich kann Euch AGU, Assos, GoreWear, Mavic (vor allem für Hosen), Sugoi und X-Bionic (nicht für Regenjacken) empfehlen. Hier sind die Materialien vor allem für das Mid- und Shelllayer sehr gut und vor allem lange haltbar. Für das Baselayer setze ich auf X-Bionic und Odlo und bin hier sehr zufrieden. X-Bionic ist vor allem bei sehr niedrigen Temperaturen hervorragend und hat mich auch schon bei -15 Grad gut geschützt. Winterhandschuhe von Röckl sind bei niedrigen Temperaturen wirklich zu empfehlen – es sollten aber die Modelle ohne Finger sein, damit sich die Wärme besser im Handschuh hält.

Trotzdem mein Tipp: Die beste Kleidung schützt im Winter die Atemwege nicht. Man sollte bei Temperaturen unter dem Gefrierpunkt eher auf ein Rollentraining umsteigen.

Pflegehinweise: Länger Freude an der Funktionskleidung

Die richtige Pflege ist entscheidend, um die Funktionalität der Kleidung zu erhalten. Wichtig ist dabei die Art der Membran. Bei mikroporösen Membranen empfiehlt sich häufiges Waschen, während porenlose Membranen so selten wie nötig gewaschen werden sollten. Generell sollte Funktionswaschmittel verwendet und die Kleidung im Schonwaschgang gereinigt werden. Ein Trockner kann helfen, die wasserabweisende Kleidung zu reaktivieren​​.

Ich halte meine Regenbekleidung meist einfach unter die Dusche, um Schmutz zu lösen. So brauche ich diese nicht zu waschen und beuge der Gefahr von Verschleiß in der Waschmaschine vor.